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Sudor por estrés

Written by Katie Crissman
October 01 2020

Todos experimentamos un aumento de sudoración cuando nos exponemos a un desencadenante estresante en algún momento u otro, por lo que este es un tema importante para entender. La definición de sudor por estrés es: aumento de sudoración causado por un estímulo psicológico estresante. Esto es diferente a una persona que experimenta un aumento de sudoración debido al calor o al ejercicio intenso, ya que involucra solo un componente psicológico como el desencadenante que induce el sudor. Normalmente, el sudor trabaja con la temperatura corporal de una manera que ayuda al cuerpo a mantener su temperatura interna estable incluso en condiciones de calor, pero el estrés puede desencadenar el mismo tipo de reacción física que el calor. Para las personas con hiperhidrosis, el estrés puede ser uno de los principales culpables de su sudoración excesiva . Hay razones específicas que hacen que el cuerpo produzca sudor durante ciertas situaciones psicológicamente estresantes y es una de las razones por las que los humanos sudan . Sin embargo, para una persona con hiperhidrosis este proceso puede ser extremadamente excesivo y vergonzoso además de una situación psicológicamente difícil.[3]

Síntomas del estrés por sudor

La hiperhidrosis no es perjudicial para la salud, pero los síntomas derivados del estrés sí lo son. El sudor por estrés puede aparecer en zonas específicas del cuerpo y, en ocasiones, puede ser molesto. Al desencadenar un episodio de sudoración por estrés, la persona suele sentir nerviosismo, excitación o ansiedad. Pueden presentarse los siguientes síntomas:

No todas las personas experimentarán todos estos síntomas de sudoración por estrés, y muchas pueden experimentar solo uno o dos. La sudoración por estrés suele afectar zonas localizadas del cuerpo, pero puede ocurrir en todo el cuerpo; esto varía según la persona. Algunas personas experimentan sudoración en las manos y los pies , mientras que otras empapan la ropa. Suele afectar a las glándulas sudoríparas apocrinas, que se encuentran con mayor densidad en las axilas y las ingles. Desafortunadamente, las glándulas sudoríparas apocrinas son responsables del olor que a veces es un síntoma particular de la sudoración por estrés.[1] Esto se debe a la composición del sudor : las bacterias descomponen fácilmente el tipo de sudor producido por las glándulas apocrinas, lo que crea un olor desagradable. Hay dos tipos de glándulas sudoríparas que el estrés puede activar: las ecrinas, que se encuentran en todo el cuerpo, y las apocrinas, descritas anteriormente.[4]

Las razones fisiológicas por las que se produce el sudor por estrés

El sudor por estrés se presenta tanto en personas sanas como en personas con hiperhidrosis. Es más probable que se presente en las palmas de las manos, las plantas de los pies, la cara y las axilas.[1] En una persona normal, el sudor se produce como resultado de un factor estresante psicológico, ya que activa una parte del sistema nervioso autónomo llamada sistema nervioso simpático, que a su vez activa las glándulas sudoríparas ecrinas mediante neurotransmisores específicos. El sistema nervioso autónomo es responsable de mantener la homeostasis y está compuesto por dos partes: el sistema nervioso simpático, que excita el cuerpo, y el sistema nervioso parasimpático, que lo calma. En personas con hiperhidrosis, se cree que el sistema nervioso simpático está hiperactivo, lo que provoca hiperactividad de las glándulas sudoríparas y un exceso de sudor. En una situación que induciría estrés sudoríparo en cualquier persona, una persona con hiperhidrosis experimentará un volumen de sudor mucho mayor que una persona normal.[2]

Aunque actualmente se desconoce la causa exacta de la hiperhidrosis, existen algunas ideas sobre qué puede provocar la sudoración por estrés. Curiosamente, se puede demostrar que el sistema nervioso simpático está relacionado con el sudor excesivo que se crea en personas con hiperhidrosis. En ocasiones, los pacientes con hiperhidrosis se someten a una cirugía llamada simpatectomía torácica endoscópica (STE) como tratamiento para la sudoración de las manos . La STE es una cirugía que destruye los nervios que activan las glándulas sudoríparas de las palmas. Una vez realizado esto, las personas con hiperhidrosis ya no experimentarán los efectos del sudor por estrés en esa zona. Sin embargo, aún experimentan el cambio en el flujo sanguíneo que se produce por los cambios de temperatura. Esto significa que hay una respuesta específica del sistema nervioso que activa las glándulas sudoríparas y que no afecta a los vasos sanguíneos circundantes ni a los tejidos de la piel.[2] Todo esto indica que una respuesta psicológica puede provocar una serie de procesos fisiológicos que aumentan el sudor en personas normales y que pueden ser un factor causal de la sobreproducción de sudor en quienes padecen hiperhidrosis. Esta es también la razón por la que la hiperhidrosis y la ansiedad están tan estrechamente relacionadas.

Situaciones que provocan sudoración por estrés

Cualquier situación que pueda provocar nerviosismo o excitación puede provocar sudoración por estrés. Sin embargo, existen situaciones comunes que se asocian con un posible aumento de la sudoración, como:

Todas estas son cosas que todos enfrentarán en algún momento, y luchar contra el miedo al estrés por sudor puede hacer que esto sea aún más difícil para quienes padecen hiperhidrosis.[4] También es importante tener en cuenta que la hiperhidrosis puede causar ansiedad y que esto puede causar una serie de otros problemas relacionados.

Tratamientos para el sudor por estrés

Existen muchos tratamientos posibles para la sudoración por estrés, según la gravedad del caso. Por ejemplo, si la sudoración por estrés es intensa y suele estar causada por ansiedad social o de rendimiento, podría ser adecuado el uso de propranolol, un tipo de betabloqueante, un medicamento oral para la hiperhidrosis .[4] Si la sudoración por estrés es menos grave, puede ser más conveniente adoptar un enfoque más conservador para controlar la sudoración . Estas técnicas pueden incluir el uso de un antitranspirante más fuerte, la elección inteligente de la ropa, técnicas de respiración profunda y la búsqueda de métodos para reducir el estrés en general. Existen métodos para reducir la ansiedad que pueden disminuir la sudoración excesiva , especialmente en quienes sufren de sudoración por estrés. Si los síntomas son generalizados y persistentes, existen maneras de controlar la sudoración por hiperhidrosis con un médico mediante iontoforesis , inyecciones de bótox , procedimientos permanentes locales , cirugías y otros recursos disponibles.[4]

Debido a que el sudor por estrés suele afectar las glándulas apocrinas de las axilas y las ingles, puede ser particularmente común que produzca mal olor. En este caso, existen maneras de eliminar el olor corporal . Es recomendable usar un antitranspirante fuerte, ducharse con frecuencia, cambiarse de ropa después de situaciones de sudoración y consultar a un médico si el problema es especialmente preocupante. Existen antitranspirantes para la cara y las ingles diseñados para zonas con piel sensible.

El estrés causado por el sudor puede ser desagradable, pero es importante que las personas no permitan que sus efectos les impidan hacer las cosas que desean, incluso si son estresantes.

Fuentes
  1. Harker, M. (2013). Sudoración psicológica: Una revisión sistemática centrada en la etiología y la respuesta cutánea. Farmacología y fisiología de la piel, 26(2), 92-100. doi:10.1159/000346930
  2. Huddle, JR (2014). Hiperhidrosis: Causas, opciones de tratamiento y resultados. Nueva York, NY: Nova Science.
  3. Macefield, VG (2009). Avances en la investigación autonómica: Una revisión de la literatura más reciente. Clinical Autonomic Research, 19(3), 133-136. doi:10.1007/s10286-009-0016-3
  4. Pariser, DM (2014). Hiperhidrosis (4.ª ed., Vol. 32). Filadelfia, PA: Elsevier.
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Cómo saber si tengo hiperhidrosis

Por Katie Crissman /

¿Sufres de sudoración excesiva? Si sudas mucho, aquí te explicamos cómo puedes saber si tus síntomas pueden estar relacionados con una afección llamada hiperhidrosis .

¿Qué es la hiperhidrosis?

La hiperhidrosis es una afección médica caracterizada por la sudoración excesiva, que no está relacionada con la regulación de la temperatura. Afecta aproximadamente al 3 % de las personas y es fácilmente tratable. [1]

Si tiene hiperhidrosis, puede experimentar síntomas como:

  • Sudoración que afecta específicamente las manos, los pies, las axilas, la cara o las ingles.
  • No existe un desencadenante ambiental que provoque tu sudor como el calor.
  • Sudas tanto que eso afecta tu confianza en ti mismo e interfiere en tu vida personal o laboral.
  • Tienes que cambiarte de ropa a menudo debido a los problemas de sudor. [1]

Ya te haces una idea: la hiperhidrosis provoca sudoración molesta y más o menos constante. Es importante saber que existen dos tipos de hiperhidrosis: la hiperhidrosis focal primaria y la hiperhidrosis generalizada secundaria . En este artículo, nos centraremos en los síntomas de la hiperhidrosis focal primaria. [1]

Sin embargo, si tiene sudoración excesiva que no parece estar relacionada con la hiperhidrosis primaria, lea nuestro artículo sobre hiperhidrosis generalizada secundaria, ya que es causada por problemas de salud subyacentes y es importante que los examinen. 

¡Volviendo a la hiperhidrosis primaria! Aquí tienes algunos datos breves sobre esta afección:

  • Se caracteriza por la sudoración profusa en una o más zonas específicas del cuerpo, las principales zonas afectadas son:
    • Manos
    • Pies
    • Axilas
    • Rostro
    • Ingle
    • Mama
  • Suele comenzar en la adolescencia o al principio de la edad adulta. En ocasiones, los niños también pueden experimentar hiperhidrosis excesiva .
  • No es el resultado de ninguna otra enfermedad o trastorno: la sudoración excesiva en sí misma es el trastorno.
  • Los hombres tienen mayor probabilidad de padecerlo.
  • Tiene tendencia a darse en algunas familias.
  • La sudoración tiende a ser simétrica en el cuerpo. Por ejemplo, si te suda la mano derecha, también te sudará la izquierda.
  • ¡Es tratable! [1]

Factores a considerar al autodiagnosticarse la hiperhidrosis

Si se identifica con nuestra descripción de la hiperhidrosis, considere estos factores al autodiagnosticarse. Lo primero que debe saber es que debe consultar con un médico. En concreto, con un dermatólogo especializado en hiperhidrosis. Si aún le interesa obtener más información, considere lo siguiente:

1. Temperatura y clima

Ante todo, debes saber si sudas o no en respuesta a las altas temperaturas de tu entorno. Dado que el sudor se produce principalmente para enfriar el cuerpo mediante la termorregulación, todas las personas deberían sudar cuando la temperatura es alta. Normalmente, cuanto más alta es la temperatura, más sudor se produce para mantener el cuerpo fresco. Sin embargo, el primer signo de hiperhidrosis, tanto primaria como secundaria, es si el cuerpo suda o no, incluso cuando la temperatura es agradable o incluso fresca.

Las personas con hiperhidrosis tienen glándulas sudoríparas hiperactivas debido a que reciben y reaccionan a demasiadas señales de la médula espinal y el cerebro. Dado que estas señales sinápticas se envían independientemente de la temperatura, medir la temperatura del ambiente al sudar es un fuerte indicador de una posible hiperhidrosis.

2. Factores desencadenantes ambientales

Además de la temperatura, debe estar atento a si otros desencadenantes ambientales causan sudoración excesiva de forma repetida. Por ejemplo, situaciones que generan ansiedad, como conocer gente nueva, esperar un apretón de manos, prepararse para tareas o exámenes importantes y hablar en público, pueden agravar la hiperhidrosis. Esto se debe a quela hiperhidrosis y la ansiedad están estrechamente relacionadas.

Al pensar en tus momentos de mayor sudoración, ¿están relacionados con alguna afección específica? De ser así, podrías tener hiperhidrosis focal primaria, desencadenada por esas afecciones específicas.

Sin embargo, es importante distinguir entre la hiperhidrosis y la sudoración por estrés relacionada con la ansiedad: el hecho de que alguien sude en una situación específica no significa que tenga hiperhidrosis. La mayoría de las personas sudan un poco antes de una reunión de negocios, y a muchas les intimida la idea de un discurso público.

La distinción importante es determinar si su cuerpo está produciendo sudor para ayudar con la termorregulación (es decir, para mantenerse fresco y tranquilo cuando está un poco preocupado antes de un evento) o si está produciendo sudor a un ritmo excesivo e incontrolable.

3. El momento de sudar

El tercer factor a evaluar para determinar si la sudoración de una persona es indicativa de hiperhidrosis es el tiempo que lleva experimentando sudoración excesiva. Si ha sudado excesivamente desde la adolescencia o la adultez temprana, es señal de que podría tener hiperhidrosis primaria. Si comenzó repentinamente en etapas posteriores de la vida, es menos probable que se trate de hiperhidrosis secundaria.

Si crees que podrías tener hiperhidrosis, existen muchas maneras de controlar el sudor y varios tratamientos que puedes probar. Un buen punto de partida es encontrar un buen antitranspirante; te recomendamos la loción antitranspirante Carpe . Ofrecen productos diseñados para cada parte del cuerpo y su fórmula especial es suave con la piel.

¿Aún tienes curiosidad por saber si tienes hiperhidrosis? Responde este test .

Fuentes
  1. Pariser, DM (2014). Hiperhidrosis (4.ª ed., vol. 32). Ámsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Recuperado de https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0 
  2. Kamudoni, P., Mueller, B., Halford, J., Schouveller, A., Stacey, B. y Salek, M. (8 de junio de 2017). El impacto de la hiperhidrosis en la vida diaria y la calidad de vida de los pacientes: Una investigación cualitativa. Recuperado el 21 de mayo de 2018 de https://hqlo.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12955-017-0693-x
  3. MiraMar Labs, O'Shaughnessy, K., y Melkerson, M. (2011). Resumen 510(k). División de Dispositivos Quirúrgicos, Ortopédicos y Restaurativos. Recuperado el 23 de mayo de 2018 de https://www.accessdata.fda.gov/cdrh_docs/pdf10/K103014.pdf .
    Body Areas Affected by Hyperhidrosis

    ¿El pie de atleta puede causar sudoración?

    Por JP Carter /

    La respuesta es "no". El pie de atleta no aumenta la sudoración, pero puede hacer que la sudoración excesiva sea aún más incómoda. Aquí te explicamos en detalle qué es realmente el pie de atleta y cómo lo afecta la sudoración excesiva.

    El pie de atleta, conocido científicamente como tinea pedis, es causado por una infección fúngica (llamada dermatofitos) que afecta la piel de los pies, especialmente la zona interdigital. El hongo provoca enrojecimiento y agrietamiento de la piel, y las zonas afectadas suelen presentar descamación y picazón. En ocasiones, la piel afectada también puede inflamarse. El hongo puede infectar el pie al penetrar la capa superior de la piel a través de pequeñas grietas o heridas. La infección puede transmitirse de persona a persona por contacto directo o al pisar escamas infectadas de otra persona. Para crecer y desarrollarse, el hongo que causa el pie de atleta necesita un ambiente oscuro y húmedo, y los pies son el caldo de cultivo perfecto debido a estas condiciones. Además, la piel de los pies contiene grandes cantidades de queratina, de la que se alimenta el hongo. Existen ciertos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar pie de atleta, entre ellos:

  1. Predisposición genética (parece afectar a algunas familias más que a otras)
  2. Historial de alergias y eccemas
  3. Pies excesivamente sudorosos (antecedentes de hiperhidrosis)
  4. Un sistema inmunológico debilitado
  5. Mala circulación en las piernas
  6. Practicar ciertos deportes, en particular correr y nadar [1]

    7. El pie de atleta parece ser un problema muy común, ya que se cree que entre el 3% y el 15% de la población lo padece en algún momento. No es físicamente peligroso, pero generalmente no desaparece por sí solo. Por lo tanto, es importante que las personas con esta afección busquen tratamiento. [1] Si bien ningún estudio ha demostrado que el pie de atleta provoque mayor sudoración, se ha observado que la sudoración excesiva de los pies aumenta considerablemente la probabilidad de desarrollarlo. Esto es especialmente cierto para las personas que padecen una afección llamada hiperhidrosis focal primaria . [2] La hiperhidrosis hace que las personas suden excesivamente en partes específicas del cuerpo, como las manos, los pies, las axilas, la cara y la cabeza. Afecta a aproximadamente el 3% de la población estadounidense, lo que hace que la hiperhidrosis sea bastante común , como el pie de atleta. [3] La razón por la que tantas personas con hiperhidrosis desarrollan pie de atleta es porque la afección hace que los pies produzcan sudor constantemente, lo que promueve el entorno exacto que los hongos necesitan para prosperar. [2] Afortunadamente, existen varias formas efectivas de prevenir el pie de atleta y controlar los síntomas de la hiperhidrosis.

    Cómo prevenir el pie de atleta

    La prevención del pie de atleta consiste principalmente en cuidados personales específicos para mantener los pies secos y ciertas precauciones para limitar la exposición a infecciones. A menudo, tratar los síntomas de la hiperhidrosis, que es la forma de detener el sudor y el mal olor de los pies , puede reducir considerablemente la probabilidad de desarrollar una infección fúngica como el pie de atleta. Aquí tienes algunas soluciones prácticas para que tus pies sean un entorno menos habitable para los hongos que causan el pie de atleta:

  7. Secarse bien los pies después de cualquier actividad que los moje. Esto incluye actividades como ducharse, bañarse, nadar o después de sudar profusamente con zapatos.
  8. Usar zapatos transpirables que no aprieten los pies.
  10. No usar el mismo par de zapatos dos días seguidos. Puede ser útil tener dos pares de zapatos que alternes cada día.
  11. Quitarse los zapatos y ventilar los pies con la mayor frecuencia posible. [1]

    12. Si sufre de hiperhidrosis y los cambios prácticos en su estilo de vida no son suficientes para mantener sus pies secos, puede considerar otros tratamientos para la sudoración de pies . Estos incluyen opciones como tratamientos tópicos de venta libre, como antitranspirantes, hasta procedimientos más invasivos como las inyecciones de bótox. [3] Dado que los tratamientos para la hiperhidrosis reducen la cantidad de humedad a la que están expuestos sus pies, pueden reducir drásticamente la probabilidad de desarrollar pie de atleta. [2]

    Además de mantener el pedal seco, también es importante limitar la exposición a los hongos que causan el pie de atleta. Aquí tienes algunos consejos para evitar contraerlo:

  12. Use sus propias chanclas cuando nade, utilice las duchas comunes y los vestuarios comunes.
  13. No comparta toallas, zapatos y calcetines con otras personas.
  14. Lave todas las toallas, ropa de cama y calcetines con agua caliente a más de 60 grados C.
  15. Agregue un desinfectante antimicótico para ropa si lava su ropa a una temperatura más baja. [1]

    16. Cómo tratar el pie de atleta

    Debido a la gran frecuencia del pie de atleta, incluso con medidas preventivas, las personas suelen desarrollar esta afección en algún momento de su vida. En la mayoría de los casos, el pie de atleta se puede tratar con remedios de venta libre disponibles en farmacias locales. Estos tratamientos se presentan en forma de cremas, geles o aerosoles que contienen un ingrediente activo que detiene el crecimiento de hongos o los elimina por completo. En raras ocasiones, se pueden recetar comprimidos a quienes no han tenido éxito con los tratamientos de venta libre. También existen remedios naturales, como el aceite de árbol de té y algunos baños de pies a base de hierbas, aunque no hay evidencia científica de su eficacia. [1]

    Una vez tratado el pie de atleta, es importante que continúe con las medidas preventivas para evitar que vuelva a desarrollarse. Si además padece hiperhidrosis, el tratamiento le proporcionará mayor comodidad en los pies y evitará que desarrolle pie de atleta con facilidad. Existen muchas opciones de tratamiento eficaces y es importante asegurarse de cuidar adecuadamente la piel de los pies.

    Fuentes
    1. Pie de atleta: Panorama general. (2015). Recuperado el 31 de mayo de 2019 de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279549/
    2. Complicaciones comunes de la hiperhidrosis. (sin fecha). Recuperado el 31 de mayo de 2019 de https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/common-complications-of-hyperhidrosis
    3. Pariser, DM (2014). Hiperhidrosis (4.ª ed., Vol. 32). Filadelfia, PA: Elsevier.
    Causes of Hyperhidrosis

    Todo lo que necesitas saber sobre la hiperhidrosis (o sudoración excesiva)

    Por Chris Reid /

    ¿QUÉ ES LA HIPERHIDROSIS?

    La hiperhidrosis, o sudoración excesiva, se produce cuando se suda excesivamente. Las personas con hiperhidrosis simplemente tienen glándulas sudoríparas hiperactivas.

    La definición médica es sudor que se produce en exceso de lo necesario para la termorregulación (la capacidad de mantener una temperatura saludable).

    Sudar es una función natural y necesaria que el cuerpo utiliza para enfriarse. Necesitamos sudar para vivir; sin embargo, con hiperhidrosis, sudarás incluso cuando tu cuerpo no se sobrecaliente. [1]

    SEÑALES DE QUE PUEDE TENER HIPERHIDROSIS:

    • A la hora de vestirte, ten en cuenta cómo afectará el sudor a tu ropa y si mostrará manchas de sudor.
    • Siempre estás consciente de tu entorno y de si puedes o no influir en la temperatura.
    • Has dudado en estrechar la mano de alguien.
    • Adapta tu rutina para tener en cuenta la necesidad de volver a aplicar el desodorante.
    • Te preocupas por quitarte los zapatos delante de los demás.
    • Dejas un rastro de sudor.
    • Sudoración perceptible incluso cuando no estás entrenando o tienes demasiado calor.

    NO SOLO SUDAMOS BAJO LAS AXILAS:

    Todos pueden verse afectados:

    • Pies
    • Manos
    • Ingle
    • Pecho/Pechos
    • Muslos
    • Nalgas
    • Rostro
    • Cuero cabelludo

    Es posible que tenga sudor en solo una de estas áreas o, como algunos afortunados, que experimente sudoración excesiva en todo el cuerpo.

    Las manos, los pies y las axilas son las partes del cuerpo que tienen mayor probabilidad de verse afectadas por la hiperhidrosis. [3]

    Las personas que padecen hiperhidrosis tienen el mismo número y tamaño de glándulas sudoríparas que quienes no la padecen. Simplemente, sus glándulas sudoríparas son hiperactivas . [1]

    HAY SOLUCIONES:

    Buenas noticias: no tienes que vivir con el sudor incómodo.

    ALGUNAS OPCIONES:

    Si está interesado en soluciones médicas, puede reservar una cita con su dermatólogo y aprender a manejar la hiperhidrosis con un dermatólogo . [3]

    HAY DOS FORMAS PRINCIPALES DE HIPERHIDROSIS

    La gran mayoría de las personas tendrán hiperhidrosis focal primaria o hiperhidrosis generalizada secundaria .

    Hiperhidrosis focal primaria

    La hiperhidrosis focal primaria (HFP) es por lejos el tipo más común y afecta hasta el 90 por ciento de las personas que padecen hiperhidrosis.

    Las personas con hiperhidrosis focal primaria solo sudan en zonas específicas como las manos, los pies, las axilas, la cara y las ingles.

    El sudor se produce en ambos lados del cuerpo, en el mismo lugar y, a menudo, en más de una zona, como las manos y los pies. [3]

    Los síntomas suelen comenzar en la infancia o la adolescencia y tienden a persistir durante toda la vida. Existe evidencia de que la hiperhidrosis focal primaria es hereditaria , lo que significa que suele presentarse en familias. [3]

    Hiperhidrosis generalizada secundaria

    Si bien la hiperhidrosis focal primaria parece ser algo con lo que se nace, la hiperhidrosis generalizada secundaria (HGS) es una afección que se presenta en la edad adulta. Piense en la HGS como un huésped inesperado que llega a su puerta sin previo aviso. [3]

    Cuando alguien tiene hiperhidrosis secundaria, el mayor problema no es la hiperhidrosis, sino la enfermedad o condición que puede estar causándola . [3]

    Este tipo de hiperhidrosis también puede deberse a un medicamento. Muchos medicamentos comunes pueden causar hiperhidrosis como efecto secundario. [3]

    A diferencia de la hiperhidrosis focal primaria, la sudoración de la hiperhidrosis secundaria tiende a presentarse en todo el cuerpo. Este es un signo revelador de la afección. [3]

    A diferencia de la hiperhidrosis primaria, esta afección no tiene por qué ser permanente. Si se detecta y trata la afección causante, se puede corregir la hiperhidrosis. Puede requerir un poco de esfuerzo. [3]

    Si le preocupa que su hiperhidrosis pueda tener una causa subyacente, programe una cita para hablar con su médico y averiguarlo. [3]

    LOS IMPACTOS DE LA HIPERHIDROSIS

    Si bien la hiperhidrosis no es particularmente peligrosa desde el punto de vista físico, puede resultar vergonzosa. [3]

    Desafortunadamente, la hiperhidrosis es algo más grave que una simple sudoración incómoda.

    Hasta un tercio de las personas que sufren de sudoración excesiva debido a la hiperhidrosis dicen que su sudoración les molesta constantemente.

    • El 75% de los encuestados informó que la hiperhidrosis afectó negativamente su salud social, emocional y mental. [4]
    • La hiperhidrosis y la ansiedad a menudo van de la mano. [3]

    ¿Qué tan común es la hiperhidrosis?

    • El 3% de la población estadounidense padece hiperhidrosis. En otros países, el porcentaje es aún mayor. [3]

    Debido a que la hiperhidrosis es una afección tan vergonzosa y poco frecuente, muchas personas evitan informar a su médico. Esto significa que la cantidad de personas con hiperhidrosis podría ser incluso mayor de lo que creemos. [3]

    ¿Qué causa la hiperhidrosis?

    Los médicos aún no comprenden completamente las causas de la hiperhidrosis focal primaria. Una teoría es que los nervios que controlan la cantidad de sudor reaccionan de forma exagerada o funcionan mal. Esta disfunción puede causar la sudoración excesiva , que puede cambiar la vida de quienes la padecen. [7]

    Dado que la hiperhidrosis afecta a tantas personas, los investigadores están trabajando a toda máquina para descubrir las causas de la sudoración excesiva y así desarrollar mejores tratamientos. Los futuros tratamientos e investigaciones para la hiperhidrosis se están desarrollando a un ritmo sin precedentes. [3]

    ¿Qué condiciones pueden causar hiperhidrosis generalizada secundaria?

    Muchas enfermedades y afecciones médicas pueden causar hiperhidrosis. Sin embargo, el hecho de tener una de las afecciones mencionadas a continuación no significa que vaya a desarrollar hiperhidrosis.

    A continuación se enumeran algunas de las afecciones más comunes que pueden estar causando la hiperhidrosis que ha desarrollado como adulto.

    • Una enfermedad febril
    • Menopausia
    • Hipertiroidismo
    • Insuficiencia cardiaca
    • Diabetes
    • Congelación
    • Alcoholismo: El alcohol puede provocar sudoración excesiva cuando alguien está intoxicado, en abstinencia o tiene intolerancia.
    • Gota
    • Linfoma y algunos otros cánceres y tumores.
    • Obesidad
    • Embarazo
    • enfermedad de Parkinson
    • Artritis reumatoide
    • Accidente cerebrovascular [3]

    También existen varios medicamentos comunes que causan hiperhidrosis como efecto secundario. Por lo tanto, si está tomando algún medicamento y comienza a experimentar sudoración nueva o mayor, infórmeselo a su médico. Algunos de estos medicamentos incluyen antidepresivos, analgésicos, medicamentos para la presión arterial y muchos otros. [3]

    Si cree que podría tener hiperhidrosis generalizada secundaria, es muy importante que consulte con un médico. Muchas de las causas pueden solucionarse, y podría ser señal de un problema más grave. No se asuste, pero es recomendable investigar la razón por la que suda más.

    ¿Cuáles son los tratamientos para la hiperhidrosis focal primaria?

    Si le diagnostican hiperhidrosis focal primaria, hay muchas medidas que puede tomar. Estos son los tratamientos existentes para la hiperhidrosis, pero los científicos están explorando nuevos tratamientos:

    • Antitranspirantes: Existen muchos antitranspirantes de venta libre que pueden ser muy útiles para controlar el sudor. Si un antitranspirante regular no te funciona, pídele a tu médico que te recete uno más fuerte. Puedes aplicar el antitranspirante en otras zonas además de las axilas. Úsalo también en las manos, la línea del cabello o los pies. Incluso existen antitranspirantes para la cara y las ingles , diseñados específicamente para zonas sensibles.
    • Una máquina de iontoforesis: Este dispositivo médico envía corrientes de bajo voltaje a una bandeja con agua donde se colocan las manos o los pies. La electricidad puede disminuir la actividad de las glándulas sudoríparas, al menos temporalmente. Sin embargo, puede tomar hasta 10 sesiones con la máquina de iontoforesis desactivarlas. Al principio, es posible que deba usar la máquina hasta tres veces por semana, y cada tratamiento puede durar hasta 40 minutos. Si bien la iontoforesis, como tratamiento para la hiperhidrosis palmar y plantar, puede brindar a las manos y los pies un descanso muy necesario, la máquina de iontoforesis no es nada práctica. La iontoforesis realmente funciona , pero los pacientes deben estar dispuestos a seguir un régimen de tratamiento regular para que funcione correctamente.
    • Botox: Si otros tratamientos no son suficientes, podría necesitar inyecciones de Botox. El Botox puede ser especialmente útil para la hiperhidrosis axilar , pero también puede tratar la hiperhidrosis palmar y plantar . El Botox puede reducir la sudoración hasta por 6 meses. Si decide optar por esta opción, debería buscar a alguien con experiencia en inyecciones de Botox en las axilas para asegurarse de que se aplique la zona correcta.
    • Anticolinérgicos: Algunos medicamentos orales para la hiperhidrosis pueden reducir la cantidad de sudor que se produce al detener el funcionamiento de las glándulas sudoríparas. Con frecuencia, se recetan anticolinérgicos como el glicopirrolato o la oxibutinina para tratar la hiperhidrosis. Estos medicamentos también tienen varios efectos secundarios, como palpitaciones, visión borrosa y sequedad bucal.
    • Cirugía de simpatectomía torácica endoscópica (STE): La simpatectomía torácica endoscópica (STE) es un tratamiento quirúrgico para la hiperhidrosis focal primaria . Se trata de una operación en la que se destruyen las terminaciones nerviosas que transmiten la información sensorial a las glándulas sudoríparas. Dado que nunca se ha registrado una reversión exitosa de una cirugía de STE, esta opción no suele considerarse a menos que los otros tratamientos hayan fallado. Como cualquier cirugía, puede ser riesgosa. También existe un tipo de cirugía llamada simpatectomía lumbar endoscópica , que se utiliza para tratar la hiperhidrosis plantar, pero esta cirugía puede ser muy peligrosa y casi nunca se recomienda. [3]

    Derrotando la hiperhidrosis

    Sin duda, la hiperhidrosis puede ser una afección difícil de sobrellevar. Hasta hace poco, la falta de investigación dificultaba su manejo. Afortunadamente, los nuevos tratamientos y la concienciación han hecho que sea mucho más fácil de manejar. Siga probando tratamientos hasta encontrar el que le funcione y recuerde que no está solo con esta afección. ¡Solo es cuestión de descubrir qué puede hacer para controlar el sudor en lugar de que el sudor lo controle a usted!

    Fuentes
      1. Revista Médica MedicineNet. (13 de mayo de 2016). Definición de hiperhidrosis. Recuperado el 14 de mayo de 2018 de https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=16272
      2. Diaforesis: ¿Qué causa la sudoración excesiva? (sin fecha). Recuperado el 20 de mayo de 2020 de https://www.medicalnewstoday.com/articles/321663#overview
      3. Pariser, DM (2014). Hiperhidrosis (4.ª ed., vol. 32). Ámsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Recuperado de https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0
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