En primer lugar, ¡es normal sentir una leve sensación de ardor cuando te suda la cara!

¿Qué lo está causando?

A menudo, la causa es la vasodilatación o la expansión de los vasos sanguíneos en la cara.

La vasodilatación es el comienzo del proceso de sudoración y lleva sangre rica en calor a la superficie de la piel.

Esto puede causar una sensación de ardor, especialmente en la piel sensible de la cara.

Una vez que las glándulas sudoríparas producen sudor, éste extrae el calor del cuerpo para que pueda disiparse a través del proceso de evaporación.

La sudoración trabaja con la temperatura corporal para mantener una temperatura corporal interna saludable y evitar que el cuerpo se sobrecaliente. [1]

Por lo tanto, sentir una sensación de calor cuando el sudor sale del cuerpo es una respuesta física normal.

Sin embargo, si siente una sensación de ardor o dolor intenso puede ser un indicio de una afección más complicada.

¿POR QUÉ A VECES ES PEOR?

Una de las razones más comunes por las que la sudoración puede hacer que sientas como si tu cara estuviera quemada es si tu piel facial está dañada por alguna razón.

Temperaturas extremas

Las temperaturas extremas, ya sean calientes o frías, pueden provocar una sensación de ardor en la cara, especialmente cuando se acompaña de sudoración.

La sensación puede compararse con sumergir las manos en agua caliente después de haberlas enfriado: tienden a hormiguear y arder y la sangre caliente regresa a la zona.

Como el sudor lleva sangre caliente a la cara, puede sentirse como si estuviera ardiendo cuando ha estado expuesta a temperaturas intensas. [1]

Ambiente

Si está al sol, una quemadura solar también puede irritarse especialmente al sudar. La humedad también puede empeorar la sudoración . Observe su entorno cuando sienta ardor por el sudor y vea si existe una correlación.

Piel seca

La otra causa más común de ardor al sudar es la piel seca. La piel del rostro es especialmente propensa a resecarse debido a su sensibilidad y a su constante exposición al medio ambiente.

Generalmente esto se puede solucionar usando un buen humectante regularmente.

En algunos casos, la piel seca puede agravarse y convertirse en un eczema, que es aún más irritante. [2]

Deberías consultar a un dermatólogo si experimentas una irritación excesiva de la piel para determinar su causa.

Una afección, llamada hiperhidrosis craneofacial , causa sudoración excesiva en la cara y la cabeza. Puede ser irritante si se permite que la humedad permanezca constantemente en la piel. Aproximadamente el 3% de la población padece hiperhidrosis focal primaria , la afección que provoca sudoración facial excesiva.

No existe cura para la hiperhidrosis , pero se puede tratar eficazmente. [3]

¿NECESITAS UN MÉDICO?

DERMATÓLOGO

Aparte del eczema, existen otras afecciones dermatológicas que pueden provocar que te arda la cara al sudar.

• ROSÁCEA: Una de estas afecciones es la rosácea, una afección cutánea crónica que causa picazón, ardor y enrojecimiento facial. La sudoración puede empeorar los síntomas de la rosácea. No tiene cura, pero los síntomas se pueden controlar con medicamentos y cremas. [4]
• DERMATITIS: La dermatitis, que es simplemente una inflamación de la piel por cualquier motivo, también puede empeorar la sudoración facial. Existen varias causas posibles de dermatitis, así que consulte a un médico si sospecha que la tiene.
• ERITROMELAGIA: La eritromelalgia es otro trastorno que podría causar una sensación de ardor al sudar. Es un síndrome caracterizado por enrojecimiento de la piel, ardor, aumento de la temperatura y malestar que empeora con el calor y mejora con temperaturas frías. La eritromelalgia suele afectar las extremidades, pero se ha observado que también afecta el rostro. [5]

Existen otras afecciones que pueden causar estos problemas, por lo que si cree que una afección dermatológica está causando sus problemas, debe consultar a un médico.

MÉDICO

Neuropatía de células pequeñas

Una afección llamada neuropatía de células pequeñas puede provocar que las personas sientan una sensación de ardor en la cara cuando sudan.

La sudoración está mediada por neurotransmisores y pequeñas fibras nerviosas, por lo que un trastorno que afecte a esas fibras nerviosas puede afectar las sensaciones que provoca la sudoración.

Neuropatía es una palabra utilizada para describir el deterioro o la incapacidad de un nervio para funcionar correctamente.

Básicamente, una persona con neuropatía no podrá sentir la piel adecuadamente y, como resultado, puede experimentar sensaciones inusuales, como ardor. [2]

Alergia al sudor

Irónicamente, algunas personas son alérgicas a su propio sudor.

La mayoría de las veces esto sucede porque alguien es alérgico a un subproducto específico que se produce en el sudor.

Cuando una persona con alergia al sudor entra en contacto con este, suele experimentar picazón, ardor y otras reacciones alérgicas. Esto se observa a menudo en personas con dermatitis atópica o urticaria colinérgica, dos tipos diferentes de erupciones cutáneas que suelen ser sensibles al calor. [6]

Si experimenta una sensación de ardor cuando suda regularmente, debe buscar atención médica.

Puede ser causada por una gran variedad de condiciones que sólo un médico puede descartar y, en muchos casos, es una situación tratable.

Fuentes

1. Cheshire Jr., WP (2016). Trastornos termorreguladores y enfermedades relacionadas con el estrés por calor y frío. Neurociencia Autonómica, 196, 91-104. doi:10.1016/j.autneu.2016.01.001
2. Dahl, MV (2015). ¿Picazón, escozor, ardor? Sin sudor. Journal Watch. Recuperado el 12 de marzo de 2019, de https://www.jwatch.org/na36997/2015/02/24/itching-stinging-burning-no-sweat.
3. Nicholas, R., Quddus, A. y Baker, DM (2015). Tratamiento de la hiperhidrosis craneofacial primaria: una revisión sistemática. American Journal of Clinical Dermatology, 16(5), 361-370. doi:10.1007/s40257-015-0136-6
4. ROSÁCEA: RESUMEN. (sin fecha). Academia Americana de Dermatología. Recuperado el 12 de marzo de 2019, de https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/rosacea.
5. Friberg, D., Chen, T., Tarr, G. y Van Rij, A. (2013). ¿Eritromelalgia? Un estudio clínico de personas con enrojecimiento, calor y dolor en los pies en la comunidad. Revista Internacional de Medicina Vascular. doi:10.1155/2013/864961
6. Takahagi, S., Tanaka, A. y Hide, M. (2018). Alergia al sudor. Allergol Int, 67(4), 435-441. doi:10.1016/j.alit.2018.07.002