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¿Beber nos hace sudar más?
En resumen, sí.
Muchos de nosotros disfrutamos de una bebida de vez en cuando, pero ¿alguna vez te has parado a pensar cómo puede estar afectando tu sudoración excesiva?
Básicamente, beber alcohol aumenta la cantidad de sudor que produce el cuerpo y esto es un problema para las personas que ya sudan excesivamente.
La intolerancia al alcohol puede provocar que una persona sude más excesivamente de lo normal, al igual que la abstinencia de alcohol.
Por lo tanto, es importante observar cómo responde tu cuerpo al alcohol cuando estás bebiendo.
¿Cómo?
Entonces, ¿cómo exactamente el alcohol hace que alguien sude más?
El alcohol afecta a muchos de los sistemas de órganos del cuerpo, pero sus síntomas más notables provienen de cómo impacta al cerebro.
El alcohol es un sedante conocido y un anestésico suave. Algunos de los cambios fisiológicos que causa son:
- enrojecimiento
- transpiración
- taquicardia (aumento del pulso)
- aumentos en la presión arterial
Se cree que estos cambios fisiológicos ocurren debido a la estimulación del hipotálamo y la liberación de sustancias químicas llamadas aminas simpáticas y hormonas pituitaria-suprarrenales. [3]
Aunque esto parezca complicado, su explicación es bastante sencilla. El hipotálamo es responsable de regular procesos fisiológicos como:
- temperatura corporal
- respiración
- sed
- hambre
otros sistemas de regulación automática.
Entonces, cuando el hipotálamo es estimulado por el alcohol, el resultado puede ser una sudoración excesiva .
Se cree que la hiperhidrosis puede ser causada por una disfunción del sistema nervioso simpático, que también está controlado por el hipotálamo. [2]
Abstinencia de alcohol y sudoración excesiva
La intoxicación no es la única forma en que el alcohol causa sudoración excesiva: la abstinencia de alcohol también puede causarla.
El alcohol actúa de una manera que deprime el sistema nervioso y ralentiza su actividad, y el efecto opuesto se observa en personas que están pasando por la abstinencia.
Los signos físicos de que alguien está experimentando un sistema nervioso autónomo hiperactivo como resultado de la abstinencia de alcohol incluyen:
- ritmo cardíaco acelerado
- sudoración excesiva
- sacudida
La abstinencia de alcohol es en realidad una de las causas subyacentes de la hiperhidrosis generalizada secundaria , una condición que explica el desarrollo de una sudoración excesiva repentina.
Otros síntomas que pueden ser causados por la abstinencia de alcohol incluyen:
- convulsiones
- alucinaciones
- delirio
- otros trastornos psicológicos. [4]
La abstinencia de alcohol es una enfermedad grave y es importante que quien la padece reciba atención médica.
Intolerancia al alcohol y sudoración excesiva
Algunas personas sufren de una condición llamada intolerancia al alcohol que provoca que tengan una reacción negativa al consumo de alcohol.
Esto se debe a una variación genética que les impide poder metabolizar el alcohol con normalidad.
Algunas personas con esta condición experimentan:
- sudoración excesiva
- enrojecimiento facial
- Problemas gastrointestinales
- y otras manifestaciones fisiológicas.
La intolerancia al alcohol sólo causa síntomas después de su ingestión. [5]
¿Es seguro el alcohol para alguien con hiperhidrosis?
Si tiene hiperhidrosis, aún es seguro que beba alcohol, pero es buena idea que comprenda cómo el alcohol lo afecta a usted y a su condición.
Una vez que sepas cómo afecta el alcohol a tu sudoración, tendrás más control sobre tus circunstancias.
Puedes elegir cuánto bebes y estar atento a cualquier incomodidad causada por la sudoración excesiva. Esta información te permitirá tomar decisiones informadas sobre tu consumo de alcohol.
Por lo general, cuanto más bebe una persona, peor será su sudoración excesiva.
Para algunas personas, la conexión entre la hiperhidrosis y la ansiedad puede ser una preocupación cuando se trata de beber.
La hiperhidrosis se ha asociado con una mayor probabilidad de consumir alcohol debido a que puede causar ansiedad social.
En esencia, una persona con hiperhidrosis debería considerar la bebida desde una perspectiva práctica. Es relativamente inocuo tomarse un par de copas, pero es importante ser consciente de cómo el consumo de alcohol afecta al cuerpo.
Fuentes
- Eze, NM, Njoku, HA, Eseadi, C., Akubue, BN, Ezeanwu, BA, Ugwu, UC y Ofuebe, JI (2017). Consumo de alcohol y conocimiento de sus efectos en la salud entre estudiantes de secundaria en Nigeria. Medicina, 96(48). doi:10.1097/MD.0000000000008960
- Huddle, JR (2014). Hiperhidrosis: Causas, opciones de tratamiento y resultados. Nueva York, NY: Nova Science.
- Paton, A. (2005). Alcohol en el organismo. British Medical Journal, 330, 85-87. doi:10.1136/bmj.330.7482.85
- Morozova, TB, Mackay, TF y Anholt, RR (2014). Genética y genómica de la sensibilidad al alcohol. Genética y genómica molecular, 289(3), 253-269. doi:10.1007/s00438-013-0808-y
- Enfermedades y afecciones de la piel - Hiperhidrosis; Investigadores de la Universidad de Umea detallan hallazgos sobre hiperhidrosis (Hiperhidrosis primaria: Implicaciones en los síntomas, la vida diaria, la salud y el consumo de alcohol tras el tratamiento con toxina botulínica). (Octubre de 2016). Semana de la Salud y la Medicina.
