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Sofocos, menopausia y sudoración

Written by Katie Crissman
October 01 2020

Todos experimentarán los efectos del envejecimiento a medida que envejecen, pero solo el 50% de la población lidiará con los síntomas y cambios que ocurren con la menopausia. La menopausia es una parte natural del proceso de envejecimiento para las mujeres y generalmente comienza en algún momento alrededor de los 40 años de la mujer, aunque puede ocurrir algunos años antes o después. Es el proceso que ocurre cuando la fertilidad de una mujer comienza a disminuir y ya no puede tener hijos o experimentar un período. Hay tres fases distintas de la menopausia: perimenopausia, menopausia y posmenopausia. La perimenopausia es la primera etapa de la menopausia en la que las mujeres comienzan a ovular con menos frecuencia y a menudo experimentan períodos menos frecuentes y síntomas físicos como sofocos, sudores nocturnos , dificultad para dormir y otros cambios hormonales. La menopausia comienza oficialmente cuando una mujer no ha tenido un período durante 12 meses consecutivos. [1]

La menopausia puede ser una época frustrante para muchas mujeres debido a los efectos secundarios físicos que se producen, especialmente los sofocos y la sudoración nocturna. Hasta el 75 % de las mujeres experimentarán sofocos en algún momento de la perimenopausia y la menopausia, lo que lo convierte en un síntoma muy común. Los sofocos pueden ser intensos y durar entre uno y cinco minutos cada uno. Su frecuencia varía según la mujer: algunas solo experimentan unos pocos a la semana, mientras que otras tienen varios al día. Algunas mujeres también experimentan sudores nocturnos: episodios de sudoración intensa que solo ocurren durante el sueño. Si bien los sofocos y la sudoración nocturna pueden parecer benignos, pueden ser increíblemente frustrantes, e incluso debilitantes, para algunas personas. [2]

¿Qué causa los sofocos y los sudores nocturnos?

Nadie está completamente seguro de qué causa los sofocos y la sudoración nocturna, pero la mayoría de los médicos coinciden en que probablemente esté relacionado con la fluctuación, y a menudo la disminución, de los niveles de estrógeno que experimentan las mujeres menopáusicas. Los investigadores sospechan que la disminución de los niveles de estrógeno afecta la parte del cerebro que controla la temperatura. El cuerpo tiene un margen aceptable de lo que puede ser la temperatura interna normal de una persona y se sospecha que la disminución de los niveles de estrógeno estrecha este margen. Esto significa que las temperaturas externas pueden provocar con mayor facilidad un aumento de la temperatura corporal. La sudoración es la forma natural del cuerpo de enfriarse. Por lo tanto, cuando el cuerpo de una mujer detecta que su temperatura interna ha aumentado más de lo debido, reacciona dilatando los vasos sanguíneos y sudando. Es entonces cuando una mujer experimenta un sofoco. [2]

Existen otras teorías sobre las causas de los sofocos y la sudoración nocturna, aunque aún no están comprobadas. La primera teoría sugiere que algunas mujeres tienen la piel especialmente sensible durante esta época, lo que las hace más propensas a experimentar vasodilatación y sudoración. La segunda implica que la menopausia provoca un desequilibrio en la hormona leptina, que a su vez puede causar desequilibrios en los niveles de azúcar en sangre. Se cree que estos desequilibrios en los niveles de azúcar en sangre causan sofocos y posiblemente sudores nocturnos. Sea cual sea la causa, ¡los sudores nocturnos y los sofocos son difíciles de controlar! [2]

Curiosamente, los sofocos y la sudoración nocturna se consideran un tipo de hiperhidrosis generalizada secundaria . Esto significa que son un tipo de sudoración excesiva causada por una afección médica subyacente. Afortunadamente, existen diversas soluciones médicas y prácticas para este tipo de sudoración. Los tratamientos más eficaces se centran en eliminar la causa subyacente, mientras que otros buscan minimizar los síntomas y reducir su impacto en la calidad de vida de la persona. [3]

Medicamentos que pueden ayudar

Existen algunos tratamientos médicos que pueden ayudar a las mujeres que experimentan sofocos. El tratamiento más eficaz se denomina terapia hormonal para la menopausia (THM), también conocida como terapia de reemplazo hormonal (TRH). Este tipo de terapia consiste en que las pacientes tomen una combinación de hormonas, generalmente estrógeno y progesterona, para mantener estables sus niveles hormonales durante la menopausia. Puede reducir considerablemente síntomas como sofocos, sudores nocturnos, irritabilidad, sequedad vaginal y problemas de sueño. Desafortunadamente, la THM puede ser peligrosa para algunas mujeres y causar efectos secundarios alarmantes en otras. Estudios han demostrado que las mujeres que usan terapia de reemplazo hormonal tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral y coágulos sanguíneos. Este riesgo es similar al que corren las mujeres cuando usan anticonceptivos hormonales, pero los efectos pueden ser más probables en mujeres de edad avanzada. Cierta evidencia sugiere que las formas no orales de reemplazo hormonal pueden reducir el riesgo de coágulos sanguíneos y derrames cerebrales. [1][2]

Se pueden usar otros medicamentos para las mujeres que pueden tomar hormonas. Los ISRS, que normalmente se usan para tratar la depresión, se pueden tomar en dosis más bajas para reducir la sudoración en algunas personas. Irónicamente, los ISRS también pueden causar hiperhidrosis secundaria en algunas personas, así que tenga cuidado con el aumento de la sudoración si decide probarlos. Otro medicamento para tratar las convulsiones, llamado Neurontin, puede ser beneficioso para algunas personas. Finalmente, la clonidina, un medicamento que normalmente se usa para tratar la hipertensión arterial, puede ser útil para reducir los síntomas en algunas personas. [2]

Otras formas de mejorar los síntomas

Aunque los medicamentos funcionan bien para algunas personas, otras prefieren tratar sus síntomas de forma natural. Hay varias medidas prácticas que puede tomar para reducir la intensidad y la frecuencia de los sofocos y los sudores nocturnos. Aquí tiene algunas soluciones que podrían ayudarle:

  • Bajar de peso: Los estudios han demostrado que las mujeres con sobrepeso que perdieron peso tuvieron una menor frecuencia de sofocos que aquellas que no lo hicieron.
  • Ejercicio: Esto no está confirmado por ningún estudio, pero se sospecha que el ejercicio reduce la cantidad de sofocos que experimentan las personas.
  • Dejar de fumar: fumar está relacionado con una mayor frecuencia de sofocos, por lo que reducir el hábito o dejar de fumar puede tener un efecto positivo.
  • Evite los alimentos y bebidas desencadenantes: se ha demostrado que la cafeína , el alcohol y los alimentos picantes desencadenan la sudoración excesiva.
  • Utilice otras estrategias para controlar el sudor: utilice otros medios para controlar el sudor , como vestirse con capas, permanecer en temperaturas más frescas y evitar el estrés. [2]

    • Algunas personas han afirmado tener éxito con ciertos suplementos o cambios en la dieta. Se cree que consumir más soja reduce los sofocos, aunque esto no está respaldado por estudios. Otros suplementos como la DHEA, el dong quai, el ginseng, la kava y el trébol rojo han sido utilizados por algunas personas para controlar los síntomas. Sin embargo, aún no existe evidencia científica que respalde la eficacia de estos suplementos. Siempre que decida usar suplementos, es importante consultar con un médico, ya que pueden causar efectos secundarios e interactuar con otros medicamentos. [2]

    Fuentes
    1. Scaccia, A. (16 de mayo de 2018). ¿Cuánto duran los síntomas de la menopausia? Recuperado de https://www.healthline.com/health/menopause/how-long-does-menopause-last
    2. Suszynski, M. (sf). Menopausia y sudoración. Recuperado de https://www.webmd.com/menopause/features/menopause-sweating-11#1
    3. Pariser, DM (2014). Hiperhidrosis (4.ª ed., Vol. 32). Filadelfia, PA: Elsevier.
    4. Santoro, N., pperson, CN, y Mathews, SB (2016). Síntomas de la menopausia y su manejo. Endocrinol Metab Clin North Am., 44(3), 497–515. Recuperado de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4890704/
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    Cómo saber si tengo hiperhidrosis

    Por Katie Crissman /

    ¿Sufres de sudoración excesiva? Si sudas mucho, aquí te explicamos cómo puedes saber si tus síntomas pueden estar relacionados con una afección llamada hiperhidrosis .

    ¿Qué es la hiperhidrosis?

    La hiperhidrosis es una afección médica caracterizada por la sudoración excesiva, que no está relacionada con la regulación de la temperatura. Afecta aproximadamente al 3 % de las personas y es fácilmente tratable. [1]

    Si tiene hiperhidrosis, puede experimentar síntomas como:

    • Sudoración que afecta específicamente las manos, los pies, las axilas, la cara o las ingles.
    • No existe un desencadenante ambiental que provoque tu sudor como el calor.
    • Sudas tanto que eso afecta tu confianza en ti mismo e interfiere en tu vida personal o laboral.
    • Tienes que cambiarte de ropa a menudo debido a los problemas de sudor. [1]

    Ya te haces una idea: la hiperhidrosis provoca sudoración molesta y más o menos constante. Es importante saber que existen dos tipos de hiperhidrosis: la hiperhidrosis focal primaria y la hiperhidrosis generalizada secundaria . En este artículo, nos centraremos en los síntomas de la hiperhidrosis focal primaria. [1]

    Sin embargo, si tiene sudoración excesiva que no parece estar relacionada con la hiperhidrosis primaria, lea nuestro artículo sobre hiperhidrosis generalizada secundaria, ya que es causada por problemas de salud subyacentes y es importante que los examinen. 

    ¡Volviendo a la hiperhidrosis primaria! Aquí tienes algunos datos breves sobre esta afección:

    • Se caracteriza por la sudoración profusa en una o más zonas específicas del cuerpo, las principales zonas afectadas son:
      • Manos
      • Pies
      • Axilas
      • Rostro
      • Ingle
      • Mama
    • Suele comenzar en la adolescencia o al principio de la edad adulta. En ocasiones, los niños también pueden experimentar hiperhidrosis excesiva .
    • No es el resultado de ninguna otra enfermedad o trastorno: la sudoración excesiva en sí misma es el trastorno.
    • Los hombres tienen mayor probabilidad de padecerlo.
    • Tiene tendencia a darse en algunas familias.
    • La sudoración tiende a ser simétrica en el cuerpo. Por ejemplo, si te suda la mano derecha, también te sudará la izquierda.
    • ¡Es tratable! [1]

    Factores a considerar al autodiagnosticarse la hiperhidrosis

    Si se identifica con nuestra descripción de la hiperhidrosis, considere estos factores al autodiagnosticarse. Lo primero que debe saber es que debe consultar con un médico. En concreto, con un dermatólogo especializado en hiperhidrosis. Si aún le interesa obtener más información, considere lo siguiente:

    1. Temperatura y clima

    Ante todo, debes saber si sudas o no en respuesta a las altas temperaturas de tu entorno. Dado que el sudor se produce principalmente para enfriar el cuerpo mediante la termorregulación, todas las personas deberían sudar cuando la temperatura es alta. Normalmente, cuanto más alta es la temperatura, más sudor se produce para mantener el cuerpo fresco. Sin embargo, el primer signo de hiperhidrosis, tanto primaria como secundaria, es si el cuerpo suda o no, incluso cuando la temperatura es agradable o incluso fresca.

    Las personas con hiperhidrosis tienen glándulas sudoríparas hiperactivas debido a que reciben y reaccionan a demasiadas señales de la médula espinal y el cerebro. Dado que estas señales sinápticas se envían independientemente de la temperatura, medir la temperatura del ambiente al sudar es un fuerte indicador de una posible hiperhidrosis.

    2. Factores desencadenantes ambientales

    Además de la temperatura, debe estar atento a si otros desencadenantes ambientales causan sudoración excesiva de forma repetida. Por ejemplo, situaciones que generan ansiedad, como conocer gente nueva, esperar un apretón de manos, prepararse para tareas o exámenes importantes y hablar en público, pueden agravar la hiperhidrosis. Esto se debe a quela hiperhidrosis y la ansiedad están estrechamente relacionadas.

    Al pensar en tus momentos de mayor sudoración, ¿están relacionados con alguna afección específica? De ser así, podrías tener hiperhidrosis focal primaria, desencadenada por esas afecciones específicas.

    Sin embargo, es importante distinguir entre la hiperhidrosis y la sudoración por estrés relacionada con la ansiedad: el hecho de que alguien sude en una situación específica no significa que tenga hiperhidrosis. La mayoría de las personas sudan un poco antes de una reunión de negocios, y a muchas les intimida la idea de un discurso público.

    La distinción importante es determinar si su cuerpo está produciendo sudor para ayudar con la termorregulación (es decir, para mantenerse fresco y tranquilo cuando está un poco preocupado antes de un evento) o si está produciendo sudor a un ritmo excesivo e incontrolable.

    3. El momento de sudar

    El tercer factor a evaluar para determinar si la sudoración de una persona es indicativa de hiperhidrosis es el tiempo que lleva experimentando sudoración excesiva. Si ha sudado excesivamente desde la adolescencia o la adultez temprana, es señal de que podría tener hiperhidrosis primaria. Si comenzó repentinamente en etapas posteriores de la vida, es menos probable que se trate de hiperhidrosis secundaria.

    Si crees que podrías tener hiperhidrosis, existen muchas maneras de controlar el sudor y varios tratamientos que puedes probar. Un buen punto de partida es encontrar un buen antitranspirante; te recomendamos la loción antitranspirante Carpe . Ofrecen productos diseñados para cada parte del cuerpo y su fórmula especial es suave con la piel.

    ¿Aún tienes curiosidad por saber si tienes hiperhidrosis? Responde este test .

    Fuentes
    1. Pariser, DM (2014). Hiperhidrosis (4.ª ed., vol. 32). Ámsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Recuperado de https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0 
    2. Kamudoni, P., Mueller, B., Halford, J., Schouveller, A., Stacey, B. y Salek, M. (8 de junio de 2017). El impacto de la hiperhidrosis en la vida diaria y la calidad de vida de los pacientes: Una investigación cualitativa. Recuperado el 21 de mayo de 2018 de https://hqlo.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12955-017-0693-x
    3. MiraMar Labs, O'Shaughnessy, K., y Melkerson, M. (2011). Resumen 510(k). División de Dispositivos Quirúrgicos, Ortopédicos y Restaurativos. Recuperado el 23 de mayo de 2018 de https://www.accessdata.fda.gov/cdrh_docs/pdf10/K103014.pdf .
      Body Areas Affected by Hyperhidrosis

      ¿El pie de atleta puede causar sudoración?

      Por JP Carter /

      La respuesta es "no". El pie de atleta no aumenta la sudoración, pero puede hacer que la sudoración excesiva sea aún más incómoda. Aquí te explicamos en detalle qué es realmente el pie de atleta y cómo lo afecta la sudoración excesiva.

      El pie de atleta, conocido científicamente como tinea pedis, es causado por una infección fúngica (llamada dermatofitos) que afecta la piel de los pies, especialmente la zona interdigital. El hongo provoca enrojecimiento y agrietamiento de la piel, y las zonas afectadas suelen presentar descamación y picazón. En ocasiones, la piel afectada también puede inflamarse. El hongo puede infectar el pie al penetrar la capa superior de la piel a través de pequeñas grietas o heridas. La infección puede transmitirse de persona a persona por contacto directo o al pisar escamas infectadas de otra persona. Para crecer y desarrollarse, el hongo que causa el pie de atleta necesita un ambiente oscuro y húmedo, y los pies son el caldo de cultivo perfecto debido a estas condiciones. Además, la piel de los pies contiene grandes cantidades de queratina, de la que se alimenta el hongo. Existen ciertos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar pie de atleta, entre ellos:

    1. Predisposición genética (parece afectar a algunas familias más que a otras)
    2. Historial de alergias y eccemas
    3. Pies excesivamente sudorosos (antecedentes de hiperhidrosis)
    4. Un sistema inmunológico debilitado
    5. Mala circulación en las piernas
    6. Practicar ciertos deportes, en particular correr y nadar [1]

      7. El pie de atleta parece ser un problema muy común, ya que se cree que entre el 3% y el 15% de la población lo padece en algún momento. No es físicamente peligroso, pero generalmente no desaparece por sí solo. Por lo tanto, es importante que las personas con esta afección busquen tratamiento. [1] Si bien ningún estudio ha demostrado que el pie de atleta provoque mayor sudoración, se ha observado que la sudoración excesiva de los pies aumenta considerablemente la probabilidad de desarrollarlo. Esto es especialmente cierto para las personas que padecen una afección llamada hiperhidrosis focal primaria . [2] La hiperhidrosis hace que las personas suden excesivamente en partes específicas del cuerpo, como las manos, los pies, las axilas, la cara y la cabeza. Afecta a aproximadamente el 3% de la población estadounidense, lo que hace que la hiperhidrosis sea bastante común , como el pie de atleta. [3] La razón por la que tantas personas con hiperhidrosis desarrollan pie de atleta es porque la afección hace que los pies produzcan sudor constantemente, lo que promueve el entorno exacto que los hongos necesitan para prosperar. [2] Afortunadamente, existen varias formas efectivas de prevenir el pie de atleta y controlar los síntomas de la hiperhidrosis.

      Cómo prevenir el pie de atleta

      La prevención del pie de atleta consiste principalmente en cuidados personales específicos para mantener los pies secos y ciertas precauciones para limitar la exposición a infecciones. A menudo, tratar los síntomas de la hiperhidrosis, que es la forma de detener el sudor y el mal olor de los pies , puede reducir considerablemente la probabilidad de desarrollar una infección fúngica como el pie de atleta. Aquí tienes algunas soluciones prácticas para que tus pies sean un entorno menos habitable para los hongos que causan el pie de atleta:

    7. Secarse bien los pies después de cualquier actividad que los moje. Esto incluye actividades como ducharse, bañarse, nadar o después de sudar profusamente con zapatos.
    8. Usar zapatos transpirables que no aprieten los pies.
    10. No usar el mismo par de zapatos dos días seguidos. Puede ser útil tener dos pares de zapatos que alternes cada día.
    11. Quitarse los zapatos y ventilar los pies con la mayor frecuencia posible. [1]

      12. Si sufre de hiperhidrosis y los cambios prácticos en su estilo de vida no son suficientes para mantener sus pies secos, puede considerar otros tratamientos para la sudoración de pies . Estos incluyen opciones como tratamientos tópicos de venta libre, como antitranspirantes, hasta procedimientos más invasivos como las inyecciones de bótox. [3] Dado que los tratamientos para la hiperhidrosis reducen la cantidad de humedad a la que están expuestos sus pies, pueden reducir drásticamente la probabilidad de desarrollar pie de atleta. [2]

      Además de mantener el pedal seco, también es importante limitar la exposición a los hongos que causan el pie de atleta. Aquí tienes algunos consejos para evitar contraerlo:

    12. Use sus propias chanclas cuando nade, utilice las duchas comunes y los vestuarios comunes.
    13. No comparta toallas, zapatos y calcetines con otras personas.
    14. Lave todas las toallas, ropa de cama y calcetines con agua caliente a más de 60 grados C.
    15. Agregue un desinfectante antimicótico para ropa si lava su ropa a una temperatura más baja. [1]

      16. Cómo tratar el pie de atleta

      Debido a la gran frecuencia del pie de atleta, incluso con medidas preventivas, las personas suelen desarrollar esta afección en algún momento de su vida. En la mayoría de los casos, el pie de atleta se puede tratar con remedios de venta libre disponibles en farmacias locales. Estos tratamientos se presentan en forma de cremas, geles o aerosoles que contienen un ingrediente activo que detiene el crecimiento de hongos o los elimina por completo. En raras ocasiones, se pueden recetar comprimidos a quienes no han tenido éxito con los tratamientos de venta libre. También existen remedios naturales, como el aceite de árbol de té y algunos baños de pies a base de hierbas, aunque no hay evidencia científica de su eficacia. [1]

      Una vez tratado el pie de atleta, es importante que continúe con las medidas preventivas para evitar que vuelva a desarrollarse. Si además padece hiperhidrosis, el tratamiento le proporcionará mayor comodidad en los pies y evitará que desarrolle pie de atleta con facilidad. Existen muchas opciones de tratamiento eficaces y es importante asegurarse de cuidar adecuadamente la piel de los pies.

      Fuentes
      1. Pie de atleta: Panorama general. (2015). Recuperado el 31 de mayo de 2019 de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279549/
      2. Complicaciones comunes de la hiperhidrosis. (sin fecha). Recuperado el 31 de mayo de 2019 de https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/common-complications-of-hyperhidrosis
      3. Pariser, DM (2014). Hiperhidrosis (4.ª ed., Vol. 32). Filadelfia, PA: Elsevier.
      Causes of Hyperhidrosis

      Todo lo que necesitas saber sobre la hiperhidrosis (o sudoración excesiva)

      Por Chris Reid /

      ¿QUÉ ES LA HIPERHIDROSIS?

      La hiperhidrosis, o sudoración excesiva, se produce cuando se suda excesivamente. Las personas con hiperhidrosis simplemente tienen glándulas sudoríparas hiperactivas.

      La definición médica es sudor que se produce en exceso de lo necesario para la termorregulación (la capacidad de mantener una temperatura saludable).

      Sudar es una función natural y necesaria que el cuerpo utiliza para enfriarse. Necesitamos sudar para vivir; sin embargo, con hiperhidrosis, sudarás incluso cuando tu cuerpo no se sobrecaliente. [1]

      SEÑALES DE QUE PUEDE TENER HIPERHIDROSIS:

      • A la hora de vestirte, ten en cuenta cómo afectará el sudor a tu ropa y si mostrará manchas de sudor.
      • Siempre estás consciente de tu entorno y de si puedes o no influir en la temperatura.
      • Has dudado en estrechar la mano de alguien.
      • Adapta tu rutina para tener en cuenta la necesidad de volver a aplicar el desodorante.
      • Te preocupas por quitarte los zapatos delante de los demás.
      • Dejas un rastro de sudor.
      • Sudoración perceptible incluso cuando no estás entrenando o tienes demasiado calor.

      NO SOLO SUDAMOS BAJO LAS AXILAS:

      Todos pueden verse afectados:

      • Pies
      • Manos
      • Ingle
      • Pecho/Pechos
      • Muslos
      • Nalgas
      • Rostro
      • Cuero cabelludo

      Es posible que tenga sudor en solo una de estas áreas o, como algunos afortunados, que experimente sudoración excesiva en todo el cuerpo.

      Las manos, los pies y las axilas son las partes del cuerpo que tienen mayor probabilidad de verse afectadas por la hiperhidrosis. [3]

      Las personas que padecen hiperhidrosis tienen el mismo número y tamaño de glándulas sudoríparas que quienes no la padecen. Simplemente, sus glándulas sudoríparas son hiperactivas . [1]

      HAY SOLUCIONES:

      Buenas noticias: no tienes que vivir con el sudor incómodo.

      ALGUNAS OPCIONES:

      Si está interesado en soluciones médicas, puede reservar una cita con su dermatólogo y aprender a manejar la hiperhidrosis con un dermatólogo . [3]

      HAY DOS FORMAS PRINCIPALES DE HIPERHIDROSIS

      La gran mayoría de las personas tendrán hiperhidrosis focal primaria o hiperhidrosis generalizada secundaria .

      Hiperhidrosis focal primaria

      La hiperhidrosis focal primaria (HFP) es por lejos el tipo más común y afecta hasta el 90 por ciento de las personas que padecen hiperhidrosis.

      Las personas con hiperhidrosis focal primaria solo sudan en zonas específicas como las manos, los pies, las axilas, la cara y las ingles.

      El sudor se produce en ambos lados del cuerpo, en el mismo lugar y, a menudo, en más de una zona, como las manos y los pies. [3]

      Los síntomas suelen comenzar en la infancia o la adolescencia y tienden a persistir durante toda la vida. Existe evidencia de que la hiperhidrosis focal primaria es hereditaria , lo que significa que suele presentarse en familias. [3]

      Hiperhidrosis generalizada secundaria

      Si bien la hiperhidrosis focal primaria parece ser algo con lo que se nace, la hiperhidrosis generalizada secundaria (HGS) es una afección que se presenta en la edad adulta. Piense en la HGS como un huésped inesperado que llega a su puerta sin previo aviso. [3]

      Cuando alguien tiene hiperhidrosis secundaria, el mayor problema no es la hiperhidrosis, sino la enfermedad o condición que puede estar causándola . [3]

      Este tipo de hiperhidrosis también puede deberse a un medicamento. Muchos medicamentos comunes pueden causar hiperhidrosis como efecto secundario. [3]

      A diferencia de la hiperhidrosis focal primaria, la sudoración de la hiperhidrosis secundaria tiende a presentarse en todo el cuerpo. Este es un signo revelador de la afección. [3]

      A diferencia de la hiperhidrosis primaria, esta afección no tiene por qué ser permanente. Si se detecta y trata la afección causante, se puede corregir la hiperhidrosis. Puede requerir un poco de esfuerzo. [3]

      Si le preocupa que su hiperhidrosis pueda tener una causa subyacente, programe una cita para hablar con su médico y averiguarlo. [3]

      LOS IMPACTOS DE LA HIPERHIDROSIS

      Si bien la hiperhidrosis no es particularmente peligrosa desde el punto de vista físico, puede resultar vergonzosa. [3]

      Desafortunadamente, la hiperhidrosis es algo más grave que una simple sudoración incómoda.

      Hasta un tercio de las personas que sufren de sudoración excesiva debido a la hiperhidrosis dicen que su sudoración les molesta constantemente.

      • El 75% de los encuestados informó que la hiperhidrosis afectó negativamente su salud social, emocional y mental. [4]
      • La hiperhidrosis y la ansiedad a menudo van de la mano. [3]

      ¿Qué tan común es la hiperhidrosis?

      • El 3% de la población estadounidense padece hiperhidrosis. En otros países, el porcentaje es aún mayor. [3]

      Debido a que la hiperhidrosis es una afección tan vergonzosa y poco frecuente, muchas personas evitan informar a su médico. Esto significa que la cantidad de personas con hiperhidrosis podría ser incluso mayor de lo que creemos. [3]

      ¿Qué causa la hiperhidrosis?

      Los médicos aún no comprenden completamente las causas de la hiperhidrosis focal primaria. Una teoría es que los nervios que controlan la cantidad de sudor reaccionan de forma exagerada o funcionan mal. Esta disfunción puede causar la sudoración excesiva , que puede cambiar la vida de quienes la padecen. [7]

      Dado que la hiperhidrosis afecta a tantas personas, los investigadores están trabajando a toda máquina para descubrir las causas de la sudoración excesiva y así desarrollar mejores tratamientos. Los futuros tratamientos e investigaciones para la hiperhidrosis se están desarrollando a un ritmo sin precedentes. [3]

      ¿Qué condiciones pueden causar hiperhidrosis generalizada secundaria?

      Muchas enfermedades y afecciones médicas pueden causar hiperhidrosis. Sin embargo, el hecho de tener una de las afecciones mencionadas a continuación no significa que vaya a desarrollar hiperhidrosis.

      A continuación se enumeran algunas de las afecciones más comunes que pueden estar causando la hiperhidrosis que ha desarrollado como adulto.

      • Una enfermedad febril
      • Menopausia
      • Hipertiroidismo
      • Insuficiencia cardiaca
      • Diabetes
      • Congelación
      • Alcoholismo: El alcohol puede provocar sudoración excesiva cuando alguien está intoxicado, en abstinencia o tiene intolerancia.
      • Gota
      • Linfoma y algunos otros cánceres y tumores.
      • Obesidad
      • Embarazo
      • enfermedad de Parkinson
      • Artritis reumatoide
      • Accidente cerebrovascular [3]

      También existen varios medicamentos comunes que causan hiperhidrosis como efecto secundario. Por lo tanto, si está tomando algún medicamento y comienza a experimentar sudoración nueva o mayor, infórmeselo a su médico. Algunos de estos medicamentos incluyen antidepresivos, analgésicos, medicamentos para la presión arterial y muchos otros. [3]

      Si cree que podría tener hiperhidrosis generalizada secundaria, es muy importante que consulte con un médico. Muchas de las causas pueden solucionarse, y podría ser señal de un problema más grave. No se asuste, pero es recomendable investigar la razón por la que suda más.

      ¿Cuáles son los tratamientos para la hiperhidrosis focal primaria?

      Si le diagnostican hiperhidrosis focal primaria, hay muchas medidas que puede tomar. Estos son los tratamientos existentes para la hiperhidrosis, pero los científicos están explorando nuevos tratamientos:

      • Antitranspirantes: Existen muchos antitranspirantes de venta libre que pueden ser muy útiles para controlar el sudor. Si un antitranspirante regular no te funciona, pídele a tu médico que te recete uno más fuerte. Puedes aplicar el antitranspirante en otras zonas además de las axilas. Úsalo también en las manos, la línea del cabello o los pies. Incluso existen antitranspirantes para la cara y las ingles , diseñados específicamente para zonas sensibles.
      • Una máquina de iontoforesis: Este dispositivo médico envía corrientes de bajo voltaje a una bandeja con agua donde se colocan las manos o los pies. La electricidad puede disminuir la actividad de las glándulas sudoríparas, al menos temporalmente. Sin embargo, puede tomar hasta 10 sesiones con la máquina de iontoforesis desactivarlas. Al principio, es posible que deba usar la máquina hasta tres veces por semana, y cada tratamiento puede durar hasta 40 minutos. Si bien la iontoforesis, como tratamiento para la hiperhidrosis palmar y plantar, puede brindar a las manos y los pies un descanso muy necesario, la máquina de iontoforesis no es nada práctica. La iontoforesis realmente funciona , pero los pacientes deben estar dispuestos a seguir un régimen de tratamiento regular para que funcione correctamente.
      • Botox: Si otros tratamientos no son suficientes, podría necesitar inyecciones de Botox. El Botox puede ser especialmente útil para la hiperhidrosis axilar , pero también puede tratar la hiperhidrosis palmar y plantar . El Botox puede reducir la sudoración hasta por 6 meses. Si decide optar por esta opción, debería buscar a alguien con experiencia en inyecciones de Botox en las axilas para asegurarse de que se aplique la zona correcta.
      • Anticolinérgicos: Algunos medicamentos orales para la hiperhidrosis pueden reducir la cantidad de sudor que se produce al detener el funcionamiento de las glándulas sudoríparas. Con frecuencia, se recetan anticolinérgicos como el glicopirrolato o la oxibutinina para tratar la hiperhidrosis. Estos medicamentos también tienen varios efectos secundarios, como palpitaciones, visión borrosa y sequedad bucal.
      • Cirugía de simpatectomía torácica endoscópica (STE): La simpatectomía torácica endoscópica (STE) es un tratamiento quirúrgico para la hiperhidrosis focal primaria . Se trata de una operación en la que se destruyen las terminaciones nerviosas que transmiten la información sensorial a las glándulas sudoríparas. Dado que nunca se ha registrado una reversión exitosa de una cirugía de STE, esta opción no suele considerarse a menos que los otros tratamientos hayan fallado. Como cualquier cirugía, puede ser riesgosa. También existe un tipo de cirugía llamada simpatectomía lumbar endoscópica , que se utiliza para tratar la hiperhidrosis plantar, pero esta cirugía puede ser muy peligrosa y casi nunca se recomienda. [3]

      Derrotando la hiperhidrosis

      Sin duda, la hiperhidrosis puede ser una afección difícil de sobrellevar. Hasta hace poco, la falta de investigación dificultaba su manejo. Afortunadamente, los nuevos tratamientos y la concienciación han hecho que sea mucho más fácil de manejar. Siga probando tratamientos hasta encontrar el que le funcione y recuerde que no está solo con esta afección. ¡Solo es cuestión de descubrir qué puede hacer para controlar el sudor en lugar de que el sudor lo controle a usted!

      Fuentes
        1. Revista Médica MedicineNet. (13 de mayo de 2016). Definición de hiperhidrosis. Recuperado el 14 de mayo de 2018 de https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=16272
        2. Diaforesis: ¿Qué causa la sudoración excesiva? (sin fecha). Recuperado el 20 de mayo de 2020 de https://www.medicalnewstoday.com/articles/321663#overview
        3. Pariser, DM (2014). Hiperhidrosis (4.ª ed., vol. 32). Ámsterdam: Elsevier Pub. Co., 2014. Recuperado de https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0
        4. Lenefsky, M. y Rice, ZP (2018). Hiperhidrosis y su impacto en quienes la padecen. AJMC. Recuperado de https://www.ajmc.com/journals/supplement/2018/hyperhidrosis-managed-markets-update-treatments/hyperhidrosis-and-its-impact--on-those-living-with-it

      Nordqvist, C. (21 de diciembre de 2017). Hiperhidrosis: Síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento. Recuperado el 14 de mayo de 2018 de https://www.medicalnewstoday.com/articles/182130.php

      Doolittle, James, et al. “Hiperhidrosis: Actualización sobre la prevalencia y la gravedad en Estados Unidos”. Archivos de Investigación Dermatológica, vol. 308, n.º 10, 2016, pp. 743–749, doi:10.1007/s00403-016-1697-9. Recuperado de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27744497/

      Huddle, JR (2014). Hiperhidrosis: Causas, opciones de tratamiento y resultados. Nueva York, NY: Nova Science. Recuperado de https://www.bookdepository.com/Hyperhidrosis-Janine-R-Huddle/9781633215160

      ¿Qué soluciones de Carpe son adecuadas para mi sudor?
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